Segundo um estudo feito pela Universidade da Virgínia, mais de 50% das mulheres entre 30 e 35 anos já apresentam sintomas moderados a severos da perimenopausa — mas muitas só buscam tratamento décadas depois.

Uma dose de contexto

A perimenopausa é a fase de transição antes da menopausa, quando os ovários começam a reduzir a produção de estrogênio e progesterona.

🩺 Esse período pode durar anos e é marcado por ciclos menstruais irregulares, alterações de humor, insônia e ondas de calor.

Os sintomas variam entre as mulheres e podem incluir secura vaginal, problemas urinários e diminuição da libido.

Por definição, a perimenopausa termina quando a menstruação cessa por 12 meses consecutivos, o que caracteriza o início da menopausa.

De volta para a pesquisa…

Apesar de ser algo que inevitavelmente acontecerá, boa parte das pessoas enxergam a situação como um verdadeiro “tabu”. Aqui vão alguns dados do estudo:

• 55,4% das mulheres entre 30 e 35 anos relataram sintomas intensos;
• 64,3% das mulheres entre 36 e 40 anos relataram sintomas intensos.

No entanto, a maior parte das participantes do estudo relatou procurar ajuda médica apenas após os 56 anos de idade.

O que fazer?

Nesse tipo de situação, a informação é a maior aliada da mulher. Portanto, é essencial conversar com um profissional de saúde para que a pessoa consiga passar pelo período com expectativas alinhadas e da forma mais tranquila possível.

E é claro, caso alguma intervenção seja necessária, seu médico estará habilitado a lhe aconselhar a respeito das melhores alternativas.