A terceira idade vem com tudo… E quem gosta de saúde sabe: A idade é apenas um dos diversos fatores que influenciam no processo de envelhecimento.

Um estudo publicado na Revista Nature mostrou que um idoso de 68 anos nascido em 1950 apresenta condições físicas semelhantes às de um idoso de 62 anos nascido uma década antes.

Pesquisadores do Robert N. Butler Columbia Aging Center, em Nova Iorque, decidiram analisar os dados de dois países (bem distintos) para chegar à conclusão: Inglaterra e China.

Os resultados indicaram que os “idosos mais novos” apresentaram melhores resultados em diversas áreas. No entanto, aqui vão algumas que se destacaram:

• Memória;
• Locomoção;
• Visão e audição.

Ao final, os cientistas envolvidos no estudo atribuíram o resultado a que as gerações mais novas possuem um maior acesso a uma melhor nutrição, educação e tratamento de doenças crônicas.

O que é envelhecer?

Envelhecimento é um processo biológico complexo que envolve declínio funcional e aumento da vulnerabilidade a doenças.

🩺 Já o envelhecimento cronológico refere-se apenas à passagem do tempo, medida em anos, sem considerar a condição fisiológica do indivíduo.

Enquanto a idade cronológica é fixa, o envelhecimento biológico pode ser influenciado por fatores genéticos, estilo de vida — e resulta em variações na capacidade funcional de cada um.

Dever de casa (não obrigatório. risos.): Se você gosta de ler sobre o tema, vai gostar de ler o livro que esse médico escreveu.