📊 Dados preocupantes. Após analisar mais de 20 mil atletas de fisiculturismo entre 2005 e 2023, um estudo publicado no European Heart Journal identificou 121 mortes, das quais 73 ocorreram de forma súbita — incluindo 46 por causas cardíacas.

Então, isso significa que ser fisiculturista diminui a expectativa de vida? Na prática, o fisiculturismo em si não é o problema, mas sim a forma como ele é conduzido por grande parte dos atletas.

A explicação 🧠

O fisiculturismo, quando praticado com equilíbrio e acompanhamento profissional, pode trazer benefícios como: melhorar a força muscular, a composição corporal e a saúde geral.

O problema surge quando atletas adotam estratégias extremas, como treinos exaustivos, dietas excessivamente restritivas e, principalmente, o uso de esteroides anabolizantes.

🩺 Essas práticas podem levar a alterações cardiovasculares, gerando hipertrofia patológica do coração, arritmias e aumento do risco de morte súbita.

Além disso, o uso prolongado de substâncias hormonais pode afetar órgãos vitais, como o fígado e os rins, aumentando o risco de toxicidade hepática e insuficiência renal.

Casos como esse mostram que ser atleta de alto rendimento não é sinônimo de ser saudável — especialmente quando há abuso de substâncias nocivas.

📚 Para quem quiser se aprofundar no assunto, aqui está o artigo científico completo.