Saúde mental em jogo. No Brasil, cerca de 30% dos profissionais sofrem (ou já sofreram) com a síndrome de “Burnout”.

A condição atinge cada vez mais pessoas, na medida em que a vida moderna nos demanda um ritmo cada vez mais frenético.

No entanto, um novo aplicativo desenvolvido pela empresa americana Sonde Health pode ajudar a identificar sinais precoces da síndrome — e tudo através da sua voz.

A definição do conceito

🩺 Burnout é uma síndrome de esgotamento físico e emocional causada por estresse crônico no trabalho.

Caracteriza-se por exaustão, cinismo e redução da eficácia profissional — o que afeta a saúde mental e o bem-estar geral do indivíduo.

Inclusive, a Organização Mundial da Saúde reconheceu a condição como uma “doença ocupacional” em 2022.

Voltando ao assunto principal…

A ideia é lançar um aplicativo que monitore mudanças na carga cognitiva e no nível de estresse do indivíduo em tempo real — simplesmente analisando a voz do usuário.

O funcionamento é simples: uma amostra de voz de 30 segundos é coletada a partir de áudios do dia a dia da pessoa.

Então, a tecnologia analisa oito características vocais diferentes, com o intuito de gerar uma “pontuação” que reflita o estado cognitivo do indivíduo.

A partir desses números, seu celular vai te avisar se você tem ou não uma “propensão ao Burnout”.

Prevenção

Apesar da seriedade do assunto, muita gente insiste em tratar a síndrome como algo irrelevante ou “mimimi”.

No entanto, quem fala isso não poderia estar mais errado. Afinal, sua saúde mental importa sim.

Lembre-se sempre: Se você se identificou com algum dos sintomas descritos — não tenha medo de pedir ajuda.