Traços de personalidade podem influenciar a saúde física? Um estudo recente publicado na revista Psychoneuroendocrinology sugere que sim.

De acordo com a pesquisa, indivíduos extrovertidos tendem a apresentar maior atividade de genes associados a processos inflamatórios, que são cruciais na defesa contra infecções.

Como foi feito

A pesquisa analisou amostras de sangue e perfis psicológicos de voluntários, que foram submetidos a uma série de exames.

• Ao final dos testes, constatou-se uma forte correlação entre personalidades extrovertidas e um melhor funcionamento do sistema imunológico.

Então, estes dados geraram uma série de hipóteses na mente dos cientistas: por que um simples traço de personalidade influenciaria na resposta imune? A teoria mais aceita é:

🩺 O contato constante com diferentes indivíduos e ambientes expõe esses indivíduos a uma maior variedade de microrganismos, fortalecendo seu sistema imunológico ao longo do tempo.

Fatores além da personalidade

Embora o estudo sugira uma ligação intrigante, os cientistas alertam que a personalidade, por si só, não garante um “sistema de defesa” mais forte.

🩺 Hábitos como alimentação saudável, sono adequado e exercícios físicos desempenham papéis essenciais na saúde do indivíduo.

Aos que quiserem se aprofundar no assunto, aqui vai um artigo científico fantástico que encontramos sobre o tema.