Se você é pai ou mãe, certamente já se perguntou: devo limitar o acesso do meu filho às telas? E, pelo que as evidências apontam, a resposta é sim.

Ao menos é isso que defende um novo estudo publicado na revista JAMA Pediatrics, que submeteu pré-adolescentes a uma série de testes de leitura, memória e vocabulário.

A pesquisa analisou dados do ABCD Study, um dos maiores acompanhamentos longitudinais de desenvolvimento cerebral em adolescentes dos Estados Unidos.

Foram mais de 6 mil crianças, com idades entre 9 e 13 anos, acompanhadas em testes cognitivos aplicados ao longo de vários anos. Para diferenciar os resultados, o grupo de pesquisadores dividiu os jovens em três categorias:

• Os que usaram pouco ou nada de redes sociais;
• Os que começaram com uso leve e chegaram a cerca de 1 hora por dia;
• E os que passaram a usar mais de 3 horas por dia (6% da amostra) até os 13 anos.

O estudo revelou que crianças com uso moderado — cerca de 1 hora diária aos 13 anos — tiveram desempenho de 1 a 2 pontos abaixo nos testes de leitura, memória e vocabulário.

Aquelas com uso intenso (3 horas ou mais por dia) ficaram de 4 a 5 pontos abaixo.

Em comparação, as crianças que usaram pouco ou nada apresentaram o melhor desempenho geral.

Um olhar neurológico 🧠

O uso excessivo de redes sociais pode interferir na consolidação da memória, na atenção sustentada e na capacidade de leitura, pois a estimulação constante e fragmentada das plataformas digitais dificulta a concentração e o processamento profundo das informações.

Com o tempo, essas alterações podem afetar trajetórias neurais associadas à aprendizagem e ao desempenho escolar.

PS: Aos que quiserem se aprofundar no tema, aqui vai o estudo original completo.