Saúde mental em pauta. Nos últimos anos, a crescente incidência de depressão, burnout e suicídio entre padres e pastores tem gerado preocupação dentro da comunidade religiosa.

Embora o tema ainda seja um “tabu” entre muitas pessoas, a urgência em abordar essa questão nunca foi tão evidente.

Sobre Burnout e Depressão

🩺 Burnout é uma síndrome resultante do estresse crônico no trabalho, caracterizada por exaustão física, emocional, redução do bem-estar e da produtividade.

Apesar de muitos não enxergarem dessa forma, os “trabalhadores religiosos” possuem muitas responsabilidades e compromissos complexos em sua rotina.

🩺 Quanto à depressão: É um transtorno mental caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse em atividades, fadiga e baixa autoestima.

Solidão e cobrança excessiva

Em um artigo publicado no Vatican News no ano passado, o padre Lício de Araújo Vale destaca que alguns fatores contribuem para esse panorama. Dentre eles estão:

• O estresse.
• Cobrança excessiva.
• Sentimento de solidão.

Padre Lício ainda acrescenta dados para comprovar sua tese: entre agosto de 2016 e junho de 2023, 40 padres morreram por suicídio no Brasil.

A espiritualidade e a saúde mental

Independente da sua religião, fé ou crenças, ter uma espiritualidade desenvolvida e equilibrada é um ponto positivo para a saúde mental do indivíduo.

Ainda assim, muita gente confunde o conceito de “ter uma espiritualidade desenvolvida” com “estar imune à questões de saúde mental”.

Portanto, é essencial pedir ajuda quando necessário. Afinal, depressão, burnout e questões de saúde mental podem atingir qualquer um.