Nos últimos dez anos, o sobrepeso entre jovens de 10 a 19 anos subiu quase 9% — e a expectativa é de que essa tendência não acabe tão cedo.

Segundo um levantamento recente do SUS, 1 em cada 3 crianças e adolescentes nessa faixa etária tem excesso de peso.

⚠️ Vale lembrar: “excesso de peso” não é sinônimo de obesidade.

Um problema de saúde pública 🩺

A obesidade infantil é uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal em crianças e adolescentes, ultrapassando os limites saudáveis para idade e altura. Esse quadro é resultado de uma combinação de fatores:

• Dieta hipercalórica
• Sedentarismo
• Predisposição genética
• Ambiente familiar

A condição aumenta o risco precoce de doenças como diabetes tipo 2, hipertensão e colesterol elevado.

O contexto brasileiro 🇧🇷

Segundo o Ministério da Saúde, aproximadamente 2,6 milhões de brasileiros entre 10 e 19 anos possuem algum tipo de sobrepeso.

Entre os estados, o Rio Grande do Sul lidera o ranking (40% dos jovens com sobrepeso), enquanto o Maranhão aparece em último lugar (23%).

O que está por trás disso?

O aumento da obesidade infantil no Brasil é resultado de um conjunto complexo de fatores que vão muito além da simples ingestão de calorias.

• A queda na prática de atividade física enfraquece um dos principais mecanismos de proteção contra acúmulo de peso e doenças metabólicas.
• O uso excessivo de tecnologia ampliou o tempo em frente às telas e reduziu as horas de sono, prejudicando o metabolismo.
• A indústria alimentícia expandiu a oferta de ultraprocessados — baratos, práticos e ricos em açúcar, gordura e sódio — que se tornaram presença constante nos lares brasileiros.
• Questões socioeconômicas agravam o quadro: em muitas famílias, alimentos industrializados ainda são mais acessíveis do que frutas e legumes frescos.

👉 Resumindo: trata-se de um problema multifatorial. Quando biologia, ambiente e desigualdade se entrelaçam, os efeitos na saúde da população tornam-se inevitáveis.